【日本ハム】上原健太「動ける100キロなら一番いい」筋力だけ６キロ増量に成功、巻き返し誓う
881: 名無しさん 2024/11/23(土) 08:50:58.98 ID:Fnv4tQXRd
不完全燃焼だった9年目を終えた上原の肉体は、一回り大きくなっていた。「シーズン中に普通にトレーニングをして、いろいろ意識してやっていたら想像以上に増えました」。今季は94キロでスタートした体重が現在は100キロ。過度なトレーニングをしたわけではない。「摂取カロリーがちゃんと消費カロリーを超えられるように、食事やサプリメントの摂り方を見直して増えました」と効率よくパワーアップ。その上で体脂肪は「10～11％」と筋力だけの増量に成功した。
上原100キロもあるんか
期待できそう
884: 名無しさん 2024/11/23(土) 09:04:36.59 ID:qNMCdGF10
>>881
去年結婚した奥さんが食事作ったりしてたのかな
結果出ると良いな
去年結婚した奥さんが食事作ったりしてたのかな
結果出ると良いな
890: 名無しさん 2024/11/23(土) 09:22:42.48 ID:EL0HyvgY0
>>881
なんというか今更かよ...って感じ、来年先発左腕として活躍してほしいが
なんというか今更かよ...って感じ、来年先発左腕として活躍してほしいが
上原は自滅が多い気がするのでコントロールなのよ本当にコントロールが向上すれば球界トップクラスのチェンジアップがあるから凄い投手になれる#lovofighters
— ゼロ (@MauPymdltscRTC0) 2024年11月22日
【日本ハム】上原健太「動ける100キロなら一番いい」筋力だけ６キロ増量に成功、巻き返し誓う（日刊スポーツ） https://t.co/PxGiSK8iLs
来シーズンはスーパー上原期待してます！ https://t.co/JVp8Kl0BwU
— orangemint (@orangemint66090) 2024年11月23日
なりふり構ってられんもんね。ファイト！ https://t.co/LGUlB8u9cG
— takumi7272 (@konpeki0714) 2024年11月22日
転載元：
https://tanuki.5ch.net/test/read.cgi/livebase/1732192697/
コメント（29件）
140中盤だと打たれる
もう期待するのも疲れるんよ
メンタルトレーニング積んだほうがいいような気がするが
横浜にはメンタルコーチが居るんだよな
上原とか堀とか今川とかはメンタルトレーニングでどうにかならんかねぇ……
ちなみに野村もメンタルコーチを専属で雇っている
この意味がわかるかな
来年まじで頼むぞ期待するからな！
いや、まぁ皆が皆 明確に効果が出る、というものでもないだろうし……
ただ野村や今川は打席で色々と考え過ぎてるのかな、と思う
何でもいいから一軍で戦力になるとしか言えない立場だろ
ただもっと前にやっといてくれよ
カウント悪くするくらいなら打たれていいから勝負しろ
タイミング外せば被弾してもそうそうHRにならんというアドバイスは合ってる
ただ無駄球でカウント悪くしないとタイミングを外すは捕手にも高い技量求められるよな
スーパー上原がいれば先発の層も相当厚くなるから頑張ってほしいね
まあもう誰も期待してないし好きにしてくれ
来年以降の投手の生き残りは難しくなるぞ。
頑張って欲しい。
ほんそれ
こういう奴らほど活躍したときに手のひら返して「最初から信じてました！」感出すんだよな
入れまくったって今年のドラフトか？今年のは3年目以降やろ 来年バンバン出てきそうなのは達世代やな
キャンプでガッツリ打ち合わせるところからやな。