野球部っていつも走ってたけど絶対あんなにスタミナ鍛える必要ないよな
1: 名無しさん 2024/06/12(水) 09:58:57.42 ID:ZwoZPriA0
使わないスタミナ
3: 名無しさん 2024/06/12(水) 10:03:39.08 ID:88pbA+pV0
ロードワーク嫌いやったな
冬場は意味もなく走りまくる
冬場は意味もなく走りまくる
4: 名無しさん 2024/06/12(水) 10:04:50.66 ID:+dI9oi/30
マジで意味わからんよな
野手が長距離走っても遅筋増えるだけやしせいぜい1〜2kmでええやろ
野手が長距離走っても遅筋増えるだけやしせいぜい1〜2kmでええやろ
5: 名無しさん 2024/06/12(水) 10:06:36.86 ID:HY/Xl/m/0
打撃も守備も走塁も全て下半身が強くないとアカンからな
鍛えるためのウエイト設備も有名私立以外は機材そんな数ないし走るしかない
鍛えるためのウエイト設備も有名私立以外は機材そんな数ないし走るしかない
6: 名無しさん 2024/06/12(水) 10:07:12.19 ID:zUxfhOqZ0
それはそう
7: 名無しさん 2024/06/12(水) 10:08:12.19 ID:3Pm6pIse0
昭和からの伝統だからね、しょうがないね
8: 名無しさん 2024/06/12(水) 10:11:04.27 ID:F/kSUSBB0
まあサッカーやバスケのように持久力はそこまでいらんが
基本的なスタミナがないとどうにもならんし
基本的なスタミナがないとどうにもならんし
9: 名無しさん 2024/06/12(水) 10:12:26.71 ID:Tul4Bi1/d
むしろ走れないと野球絶対できないのにロードワーク軽視されすぎやろ
13: 名無しさん 2024/06/12(水) 10:20:26.43 ID:dXQD43dl0
野手はランニングよりスクワット系統のが野球に必要な下半身強化になりそうなイメージではあるな
14: 名無しさん 2024/06/12(水) 10:21:48.84 ID:LjmGNWbA0
でも日本て野球強いだろ
転載元:
https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1718153937/

コメント(33件)
終了時にきっちり使いきるなんて考えて、予想より長くなったらバテるのではよくないし、何かあった時のために余力を残しておける余裕はあった方が安心だろ
ランナーは体力使うぜよ
ほとんどが待ち時間とか言うからな
それなら走っとけってのもあるんじゃね
ほかよりうまく(強く)なるには練習するしかない。
さまざまな練習をこなすには体力スタミナの強化が必要
20kmも30kmも走ってたら他の練習しろよってなるけど
どうせなにもやったことない奴が
ぐだぐだ言っても意味ないけど
>>7
ベースランニング一周が早ければそれ以上はいらなくね?
3000メートルを動くことも無いんだし
当然、ピッチャーは別物だけど
ランナーになったらバットがボールに当たるたびにスタート切らんといかんから
肺活量鍛えんとアカンのよ
肺活量=回復力やからな
だからアメリカでも有酸素運動のトレーニングはやってる
ただしアメリカは呑気に街中をランニングなんてできないから
代わりにエアロバイクを漕ぎまくる
これ適当に言ってるんやなくて
アメリカ帰りのトレーナーが言ってるんやで
3000mに拘る必要はないが反復練習こなすためのスタミナと心肺能力は必須やろ
アメリカについては知らん
むしろサッカー部が走らなすぎなくらい。
子供に野球教えようとすると
勉強しないと無理だから。
長時間運動でそれを鍛えてるんだろ。
走らないウエイトリフティングや相撲や投擲系の選手は体力ないんですかね?
持久力はなさそう
野球の話では?
野球の場合は(他競技と違って)体力作りに長距離が必要だから野球には長距離走が必要ってこと?
投擲系の奴も走ってるよ
夏がやばいぞ