日ハム上原＆今川　1軍当落線上の2人がゲンダイ紙上で新庄監督にアピール

　投手では8年目左腕の上原健太（28）だ。キャンプ初日の紅白戦は二回から登板し、3安打3失点と精彩を欠いた。昨季は25試合（11先発）に登板し、3勝5敗1ホールド、防御率3.19と一定の成績を残した。出はなをくじかれた形になったが、本人は前を見据えてこう言った。

「オフにフォークやスライダー、直球の握り方、フォームを大幅に変え、1カ月ほど取り組んできました。ぶっつけ本番になった紅白戦はいざマウンドで打者を迎えると、ブルペンで投げる時との感覚に大きなギャップがあった。ただ、打ち込まれはしましたけど、足りない部分が見えてきた。新庄監督は『今年は優勝を目指す』と言っている。早く新フォームをモノにして戦力になりたい」

　野手では3年目の今川優馬（26）が一軍の当落線上にいる。

　昨季は94試合で打率.227、10本塁打。外野は昨季首位打者の松本を筆頭に、球界屈指の俊足を誇る五十幡、二刀流のドラ1ルーキー矢沢らがしのぎを削る激戦区。

　本人は、「僕はバットでアピールするしかないと思っています。昨季から1年間ずっとやってきたことがある」とこう話す。

「昨年の新庄監督は、『目先の勝利より今後の成長』と言い続けていた。連日、試合に出させてもらう中で、体を休めて次戦に備えることも必要ですが、試合後はほぼ毎日、ウエートトレーニングをしていました。正直、肉体的にも精神的にもメチャクチャしんどかったですが、全てはパワーを向上させるため。今まで外野フライだった打球をフェンス直撃や本塁打にできるようにしたい。（ミートの）確実性を上げるためにスイングの予備動作も小さくしました。体の反動を使えなくても打球を飛ばすには、パワーが必要です」

　体重は1年かけて3～4キロアップ。体脂肪率は18％から15％に減ったという。オフは「自分との戦いだった」と黙々とトレーニングを積んだ。

「まだまだ途上段階。キャンプでも継続して取り組みたい。外野は激戦区ですが、結果を出し続ければ使ってくれるはずですから」（今川）
https://news.yahoo.co.jp/articles/e8d8245fac01d04f866f31a57dd5f5d7d60a39ca