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1: 砂漠のマスカレード ★ 2019/09/07(土) 09:37:42.29 ID:kdPJ5kXM9
＜ジュニア・ベースボール・クリニック＞

プロ野球選手が少年少女、指導者へ向けてレッスンを行う「ジュニア・ベースボール・クリニック」、今回アドバイスをしてくれるのは、日本ハム宮台康平投手です。

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小学3年から野球を始めた宮台投手。トレーニングに1つ工夫を凝らしていました。
特製の「重り」を持ってのランニングを習慣としていたといいます。「（500ミリリットルの）ペットボトルの中に砂を入れて、いっぱい走ったなという記憶があります」。砂を入れ満杯になったペットボトルを両手に握り、約2キロ走り込みました。

重りを持って走ることで自然に腕を振れるようになるため、ランニングの際に大切になる腕を振ることへの意識付けにもなるといいます。「体力強化はもちろん、やったらやった分だけ、（足が）速くなるのでそれが楽しかったです。効果はあると思います。周りのみんなと競走しながらのトレーニングにもなると思います」。

◆北海道日本ハムファイターズ・ベースボール・アカデミー◆　未就学児から小学6年生までを対象に、元プロ野球選手がコーチとなり、野球の基礎基本から1人1人にあった技術指導をしてくれる野球スクール。

https://www.fighters.co.jp/academy/baseball/

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190907-09070114-nksports-base
9/7(土) 9:05配信

20: 名無しさん＠恐縮です 2019/09/07(土) 10:12:18.10 ID:zHyBtG8a0
凄い昭和的なトレーニングじゃねえかwww

21: 名無しさん＠恐縮です 2019/09/07(土) 10:17:15.98 ID:o5Gd8qYQ0
頭良い学校は専門性の高い指導スタッフがいないから、科学的トレーニングよりもむしろ脳筋に流れやすいという

12: 名無しさん＠恐縮です 2019/09/07(土) 09:56:57.64 ID:i7V4/9I70
怪我が多い選手にトレーニング法を聞くなよ

18: 名無しさん＠恐縮です 2019/09/07(土) 10:06:30.69 ID:qUzKXZgQ0
いまGM補佐やってる遠藤と同じくいずれはフロント入りだから

22: 名無しさん＠恐縮です 2019/09/07(土) 10:20:09.71 ID:N65TKUI60
日本ハム本社に幹部候補生で入ってもらった方が

23: 名無しさん＠恐縮です 2019/09/07(土) 10:21:45.18 ID:vS9uLJmo0
>>22
ドラフト下位指名だし、25歳までに目が出なかったら、遠藤先輩みたいにフロント入りするんじゃない？

33: 名無しさん＠恐縮です 2019/09/07(土) 10:39:57.03 ID:qKEmqxwe0
いずれ一軍に上がってくる。

37: 名無しさん＠恐縮です 2019/09/07(土) 10:47:03.10 ID:uiSLhWNy0
東大出身者は理解能力が全分野にわたって驚異的だからな
年齢が若いうちはいくらでも方向転換ができて成功するよ

43: 名無しさん＠恐縮です 2019/09/07(土) 11:56:52.30 ID:hqUfgDfz0
松家はフロント入り打診されたがアメリカ行ったり独立行ったりして今は高校教師

68: 名無しさん＠恐縮です 2019/09/07(土) 18:22:49.68 ID:dZDksRKZ0
野球やめたら司法試験受けるのかもね。宮台が六法全書を肌身離さず持っていた話を聞いて大宮親分も六法全書持ってるって言ってたのは笑えた

17: 名無しさん＠恐縮です 2019/09/07(土) 10:04:44.08 ID:UKYGj8Ot0
大学時代一回？故障してたのがなれけばもっとやれたと思う

60: 名無しさん＠恐縮です 2019/09/07(土) 16:01:25.54 ID:U2PXKfTC0
まだモチベーションが続いていて何より！まずは１軍でプロ１勝だな、宮台ならやれそうな気はするがじっくり２軍で力をつけろ！